La valeur R, ou R-value, d’un matelas pneumatique est une mesure de la capacité d’isolation thermique du matelas par rapport au sol. Elle évalue la capacité du matelas à résister au transfert de chaleur et à maintenir votre chaleur corporelle pendant votre sommeil en extérieur. Plus la R-value est élevée, meilleure est l’isolation thermique.
Voici un guide approximatif pour choisir la R-value appropriée en fonction des conditions météorologiques :
- R-value < 2 : matelas 2 saisons (printemps/été)
- 2 < R-value < 3 : matelas 3 saisons (printemps/été/automne)
- 3 < R-value < 4 : matelas 4 saisons, idéal si vous randonnez dans des conditions froides ou en haute altitude
- R-value > 4.5 : matelas pour les expéditions en conditions extrêmes
Il est important de noter que ces fourchettes dépendent de votre résistance au froid et de l’habitude que vous avez à dormir en extérieur dans des conditions hivernales.